Tradičné Kórejská marináda na mäso. viac
Tradičná Kórejská marináda Bulgoki na mäso. Hodí sa výborne na kuracie a hovädzie mäso.
Zloženie: cukor, sójová omáčka (voda, sójové bôby, soľ, cukor, pšeničná múka), cesnak, sezamový olej, cibuľa, zázvor, čierne korenie.
Alergeny- sója, pšenica, sezam
Návod na prípravu 2-3 porcie
1.Nakrájejte 350 g hovädzieho mäsa, vložte do väčšej misy, pridajte obsah sáčku a lyžicu rastlinného oleja.
2.Vše zamiešajte, prikryte a marinujte aspoň 1 hodinu.
3.Marinované mäso smažte na rozpálenom oleji prípadne grilujte približne 4 minúty alebo až pokiaľ mäkké.
4.Na konci môžete pridať nakrájané zelené chilli, sezamové semienka, jarnú cibuľku alebo šalát ako oblohu.
Nutričné hodnoty v 100g
Energia (kJ) - 1067 kJ
Energia (kcal) - 255 kcal
Tuky- 11 g z toho nasýtené mastné kyseliny 1,9 g
Sacharidy- 35 g z toho cukrov 35 g
Bielkoviny-2,9 g
Soľ - 5 g
Vláknina- 4 g
Alergény | Obilniny, Sezam, Sója |
---|---|
Balenie | 50 g |
Bielkoviny 100 g | 2,9 g |
Diétne obmedzenia | Bez arašidov, Bez zeleru, Bez horčice, bez konzervantov, Bez kôrovcov, Bez mlieka, Bez mäkkýšov, Bez orechov, Bez pridaného glutamátu, Bez pridaných farbív, Bez rýb, Bez vlčieho bôbu, Bezvaječné |
Energia kcal | 255 kcal |
Energia kJ | 1067 kJ |
Kuchyňa | Ázijská, Kórejská |
Min.Trvanlivost | 11/2022 |
Perfektné pre / ako | Marináda, Mäso |
Sacharidy 100 g | 35 g |
Tuky 100 g | 11 g |
Vláknina 100 g | 4 g |
Krajina pôvodu | Thajsko |
S.P. | 15A |
Kompl. Balenie ks | 12 |
EAN | 8886390205018 |