Mega Sardinky ve vlastní šťávě 155 g

✨ Sardinky ve vlastní šťávě, které se hodí do spíže i do rychlé večeře 🐟

Mega sardinky ve vlastní šťávě jsou jednoduchá, poctivá volba, když chcete chuť ryb bez zbytečných omáček. Skvěle se hodí všude tam, kde chcete vyniknout přirozenou rybí chuť a mít pod kontrolou, co si do jídla přidáte.

Využijete je na rychlé pomazánky, do salátů, do těstovin i do rýže. Stačí otevřít a během pár minut máte základ pro syté jídlo – ať už to pojmete evropsky, nebo třeba s asijskými nudlemi a trochou sójové omáčky.

✅ Klíčové vlastnosti

• Ve vlastní šťávě: čistší chuť, která se dobře kombinuje s kořením, bylinkami i citrusy
• Praktická konzerva do zásoby – rychlá záchrana, když není čas vařit
• Hodí se do studené i teplé kuchyně (saláty, těstoviny, rýže)
• Snadno z nich uděláte výrazné jídlo: stačí přidat cibuli, pepř, chilli nebo kapku citronu
• Dobře fungují jako „proteinový“ základ do krabiček a rychlých svačin

🍽️ Klíčová použití

• Pomazánka během chvilky: sardinky rozmačkejte vidličkou, přidejte cibulku, pepř a trochu citronu
• Do těstovin: orestujte česnek na oleji, přidejte sardinky a promíchejte s těstovinami a petrželkou
• Salátový upgrade: přidejte do zeleninového salátu místo tuňáka, skvěle sedí s rajčaty a olivami
• Rýže nebo nudle na asijský způsob: promíchejte s rýží, jarní cibulkou a kapkou sójové omáčky
• Rychlá „spížní“ miska: sardinky + fazole/cizrna + cibule + ocet nebo citron = sytá večeře

👩‍🍳 Vyzkoušejte naše originální recepty

• Recept na Chow Mein
  Ochutnejte dokonalou kombinaci chutí a textur!
• Recept na kokosové kari nudle Laksa
  Krémová, voňavá a jemně pikantní – Laksa je dokonalou kombinací exotických chutí, která zahřeje a potěší.
• Recept na kari nudle Khao Soi
  Objevte nezapomenutelnou chuť thajské kuchyně s receptem na Khao Soi – voňavou kari nudlovou polévku plnou exotických chutí.

🧾 Složení

sardinky 58%, voda, sojový olej, sůl, cukr, česnek, zázvor, zesilovač chuti: E621, modifikovaný kukuřičný škrob.

🧾 Alergeny

sója, ryby.

🧾 Výživové hodnoty

Energie (kJ)- 527 kJ

Energie (kcal)- 125 kcal

Tuky- 5 g z toho nasycené mastné kyseliny 2 g

Sacharidy- 2 g z toho cukrů 2 g

Bílkoviny- 18 g

Sůl - 2,2 g

✨ Tečka na závěr

Víte, že sardinky se v kuchyni často používají jako rychlý způsob, jak dodat jídlu výraznější chuť bez dlouhého vaření?